榛名湖コース 44:01.959(40代年代別25位) 3時前に起床、3:30宿発、4時頃駐車場着。アップは4:30頃から負荷を低めにして、心拍を徐々に上げる感じで時間を掛ける。前日と同じように息苦しくなる感じ。嫌な気分になる。 朝食はおはぎ2つ、バナナ1本、ヴァー…
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