JCRC第2戦（群馬）
クラスED 15位（top+3:19 13周）
2年ぶりの春の群馬JCRC。
翌週が実業団なので試走も兼ねて参戦。
今回はアカミネ君と一緒に。
6時半着予定で店を4時過ぎに出発。
食事は朝はパン1つ、おにぎり3つ、バナナ2本、ヴァーム2つ。
試走はアップがてら2周くらい。
今までJCRCは脚力別クラスで参加していた。
EDクラスは下総しか走ったことがない。
群馬2時間走るのは初めてで最後まで走れるかどうか。
勝手がわからないので付いていくだけで。
（レース）
下りヘアピン先のリフト坂までローリングスタートで。
上りでいきなり負荷がかかる感じ。
序盤30分、3周目までは何とか耐えればと。
心臓破りの坂で一気に心拍が上がる感じ。
1周目はローリングだったので10:24だったが、4周目までは9:15～9:37位でペースが速く感じる。
5周目のリフト坂から5人が飛び出るが集団はそこについていけず、差が40秒、1分位と徐々に開くことに。
逃げが決まってから集団のペースが一気に下がり、1周10分前後のゆったりとしたペースとなる。
ただ先頭に出てペースを維持するだけの力はなく、集団内でついていくだけ。
今回はコースに身体を馴らし、下りコーナーでは遅れないように心掛ける。
リフト坂からの上りでは徐々に出力が落ちていく感じ。
終盤4人程逃げだし徐々に差が広がっていく。
本来ならそこでついていかなければいけないのだがついていけず。
最後は集団でゴールへと。
いつもながら何もできなかったが、2時間走り切ることができた。
ゴール後、豚汁を食べてから11時半頃帰路につくことに。
まず、みなかみ町営の温泉につかり、
沼田市内のそば屋で三味そばを
月夜野を14時前に入り、店に戻ったのが16時半ごろ。
今回の機材
（フレーム）785 RS
（クランク）6800 53-39T
（ホイール）コスミックアルティメット（TU）
（リアスプロケット）9000 11-28T
（タイヤ）コンペティション 25c
（空気圧）F：6.8 R：7.0
（まとめ）
・スローペースで上りもそんなに出力が上がらなかったおかげか2時間しっかりと走り切ることができた。
・ただこれでは実業団で完走は厳しそう。
・25Cの空気圧はこれでよさそう。下りは問題なく、上りでもタイヤが潰れる感じがなかった。
・次の群馬JCRCはEDにするか、Bクラスとのダブルエントリーにするか。
